Назад к тренировкам

LES MILLS BODYPUMP

Развивайте силу с помощью LES MILLS BODYPUMP.

LES MILLS BODYPUMP — это тренировка всего тела, которая помогает сжигать калории, укреплять мышцы и приводить тело в тонус, одновременно улучшая здоровье костей. На занятиях используются штанги, а каждое упражнение сопровождается энергичной музыкой, дающую дополнительную силу.

Идеально подходит для увеличения силы и выносливости. LES MILLS BODYPUMP предлагает возможность построить сильное тело и дух. Начни свой путь к лучшей физической форме сегодня!

Продолжительность
50 мин
Калории
300-500 kcal
Интенсивность
высокая
LES MILLS BODYPUMP

Additional information

Сила
Кардио
Гибкость
Рабочие мышцы

Все группы мышц

Необходимое оборудование

Удобная не стесняющая движений одежда, небольшое полотенце и вода.

Преимущества

Улучшение осанки и гибкость.

1/3
1/3

Спортивные клубы, где проходят тренировки:

Skanste

SKANSTE, Grostonas iela 1

Групповые тренировки
Сауна
Просторная кардио зона
BOOTY zone
24/7
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА
Roll Shaper
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Pļavnieki

PĻAVNIEKI, Andreja Saharova iela 30

Групповые тренировки
Персональные тренировки
Сауна
Просторная кардио зона
24/7
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА
Roll Shaper
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Akropole

AKROPOLE, Latgales iela 257

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Просторная кардио зона
BOOTY zone
24/7
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ЗОНА
Roll Shaper
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Боксерская груша
1/3
1/3