CRAZY ABS
Идеально сбалансированная тренировка, где в течение 30 минут все упражнения предназначены для того чтобы укрепить мышцы живота и развить сильный центр (кор) тела. Включены упражнения как лежа на спине, так и стоя. Отличное дополнительное упражнение для получения упругой и хорошо развитой мускулатуры живота, а также сильного центра тела. Занятие рассчитано как на новичка для укрепления центра тела, так и с опытом для создания привлекательной мускулатуры живота.
Дополнительная информация
Сила
Кардио
Гибкость
Тренеры, ведущие тренировку:
Спортивные клубы, где проходят тренировки:
Вам также может понравиться:

BRAZILIAN BUTT LIFT
«BOOTY ZONE» силовая тренировка для развитых мышц ягодиц и ног.
Узнать больше о тренировке

Lemon Power
Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.
Узнать больше о тренировке

Lemon Youth
Тренировки для молодежи, направленные на развитие и совершенствование физических способностей и координации молодых людей, укрепление мышц, овладение правильными движениями.
Узнать больше о тренировке

Lemon Core
Тренировка для укрепления глубоких мышц.
Узнать больше о тренировке

Full body circles
Силовые тренировки с инвентарем для всех групп мышц.
Узнать больше о тренировке

Grip
Spēka treniņš ar svaru stieni muskuļa reljefa izveidei.
Узнать больше о тренировке

Booty builder
Занятие средней интенсивности, предназначенное для наращивания и укрепления мышц ягодиц.