Назад к тренировкам

BRAZILIAN BUTT LIFT

Силовые тренировки, предназначенные для укрепления мышц ягодиц и ног. Тренировки проходят с использованием специальных тренажеров «BOOTY ZONE», свободных весов и резинок. Тренировка создана с использованием основных принципов силового тренинга, выполняя определенное количество повторений и перерывами на отдых.

Польза: не только хорошо развитые мышцы ягодиц и ног, но и укрепленная поясница, что обеспечивает стабильность таза. Подходит для спортсменов средней и высокой подготовки.

Тренировка проходит в «BOOTY ZONE».

Продолжительность
45 мин
Калории
250-300 kcal
Интенсивность
Высокая
BRAZILIAN BUTT LIFT

Дополнительная информация

Сила
Кардио
Гибкость
Рабочие мышцы

Все мышцы ягодиц и ног.

Вам пригодится

Удобная одежда, не мешающая движениям, полотенце и вода.

Преимущества

Хорошо развита мускулатура ягодиц и ног, усилена поясница, что обеспечивает стабильность таза.

1/3
1/3

Спортивные клубы, где проходят тренировки:

Teika

TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71

Бесплатная парковка
Групповые тренировки
Персональные тренировки
Сауна
BOOTY zone
24/7
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ
Roll Shaper
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA
Боксерская груша
1/1
1/1