БОЛЬШЕ О LES MILLS:
ЧТО ТАКОЕ LES MILLS?
🌟LES MILLS — это глобальное фитнес-движение, которое сочетает в себе энергию, музыку и науку для создания незабываемых тренировок. Независимо от твоего уровня физической подготовки, эти динамичные групповые тренировки укрепляют тело, улучшают выносливость и способствуют душевному равновесию, делая каждое занятие на шаг ближе к более здоровой и сильной жизни.
КАКИЕ ТРЕНИРОВКИ LES MILLS ДОСТУПНЫ В КЛУБАХ LEMON GYM?
Присоединяйся к тренировкам LES MILLS и раскрой свой фитнес-потенциал с помощью увлекательных программ:
🚀BODYPUMP: укрепи свое тело с помощью самой популярной в мире силовой тренировки, в которой используются штанги и интенсивные движения для наращивания мышечной массы и улучшения физической формы.
🚀BODYBALANCE: Найди гармонию между телом и разумом с помощью этого сочетания йоги, тай-чи и пилатеса, которое поможет улучшить гибкость, баланс и внутреннее спокойствие.
🚀BODYCOMBAT: наслаждайся высокоинтенсивной кардио-тренировкой, вдохновленной боевыми искусствами. Эта тренировка помогает сжигать калории, улучшает координацию и обеспечивает мощный заряд энергии.
КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА ТРЕНИРОВКУ LES MILLS?
🎯Записывайся на тренировки LES MILLS и легко просматривай их расписание с помощью мобильного приложения LEMON GYM.