Абонементы
Спортивная вода YANGA
Специальное предложение для владельцев карт Mans Rimi
ROLL-SHAPER
Групповые тренировки
LEMON GOLD
Персональные тренировки
Тренеры
Клубы
Занятость клубов
Новости
Карьера
Карьера тренера
Правила
КонтактыSanda
Raumane
Персональный и групповой тренер
Самое главное – помочь вам понять, что спорт меняет не только ваше тело, но и ваш разум, отношение к жизни, ваше настроение и самочувствие в повседневной жизни.
Образование
Сертифицированный LSFP фитнес-тренер категории C, специалист по комплиментарной терапии/диетолог.
Специализация
Тренировки для начинающих, похудение, планирование питания, подвижность, набор мышечной массы.
Цена
25 EUR/ч
Персональный и групповой тренер
Тренер, ведущий тренировки:
Booty builder
Занятие средней интенсивности, предназначенное для наращивания и укрепления мышц ягодиц.
Узнать больше о тренировке
Lemon Core
Тренировка для укрепления глубоких мышц.
Узнать больше о тренировке
Lemon Power
Увлекательное занятие средней и высокой интенсивности для укрепления мышц всего тела.
Узнать больше о тренировке
Stretch & Balance
Развивает осанку, гибкость и мышечный рельеф. Программа занятий состоит из комплекса упражнений, сочетающих в себе элементы йоги, каланетики и гимнастики пилатес.
Узнать больше о тренировке
BRAZILIAN BUTT LIFT
«BOOTY ZONE» силовая тренировка для развитых мышц ягодиц и ног.
Узнать больше о тренировке
LEMON TRX
Силовое и кардио занятие с использованием подвесных систем TRX.
Узнать больше о тренировке
Спортклубы, в которых тренер проводит тренировки:
Purvciems (ТОЛЬКО ЧТО ОБНОВЛЕННЫЙ🚀)
PURVCIEMS, Dzelzavas iela 72
Групповые тренировки 
Просторная кардио зона 
BOOTY zone 
24/7 
НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ 
Roll Shaper 
СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Teika
TEIKA, Gustava Zemgala gatve 71
Бесплатная парковка Групповые тренировки 
Персональные тренировки 
Сауна BOOTY zone 24/7 НАСТОЛЬНЫЙ ФУТБОЛ Roll Shaper СПОРТИВНЫЙ НАПИТОК YANGA 
Боксерская груша