Ilvija
Belicka

Персональный и групповой тренер

fitandhappy@inbox.lv 29822865 Instagram Facebook

Фитнес как стиль жизни, на протяжении всей жизни.

Образование

Специалист по фитнесу, оздоровительному спорту категории B Рижского университета им. Страдыни. Сертификат ITEC по диете и питанию для врачей дополнительной терапии» (уровень 3).

Специализация

Анализ телосложения и объяснение результатов, функциональные, силовые и парные тренировки, тренировки для начинающих и пожилых людей, снижение веса, планирование питания, коррекция осанки, подвижность, высокоинтенсивные интервальные тренировки.