Alans
Štals
Персональный и групповой тренер
тренируйся с умом? Это искусство. И в этом я могу вам помочь. Давайте достигать целей и добиваться результатов, ставя здоровье и благополучие тела на первое место. Упорный труд и регулярное обучение станут залогом нашего успеха.
Образование
Рижский университет им. Страдыня, учебная программа «Специалист по оздоровительному спорту»
Специализация
Функциональная и силовая тренировка;
Обучение для новичков;
Упражнения для укрепления глубоких мышц;
Увеличение мышечной массы.
Цена
30 EUR/ч

Тренер, ведущий тренировки:

Full body circles
Силовые тренировки с инвентарем для всех групп мышц.
Узнать больше о тренировке

Lemon Core
Тренировка для укрепления глубоких мышц.
Узнать больше о тренировке

Functional workout
Силовой тренинг, который включает в себя упражнения, направленные на правильное выполнение движений, необходимых для повседневной жизни.