Назад к тренерам

Agrita
Atgāze

Групповой тренер

Instagram

Быть активным – значит быть веселым, счастливым и улыбчивым. Движение – это направление на достижение цели, сила – развивает уверенность в себе, координация – когда ум способен управлять телом.

Образование

Квалификация спортивного тренера LSFP категории C

Квалификация профессионального специалиста по йоге

Международная квалификация учителя йоги (ITEC Level 3 Diploma)

Специализация

Функциональный тренинг, силовой тренинг, высокоинтенсивные интервальные тренировки, подвижность.

Групповой тренер

Тренер, ведущий тренировки:

LEMON STEP

Урок средней высокой интенсивности, в котором используется степ-платформа.

Это баланс между телом и разумом, умение привести себя в отличную физическую форму, развить концентрацию внимания, предотвратить травмы, улучшить психическое состояние, повысить уверенность в себе, повысить стрессоустойчивость.

Узнать больше о тренировке

Pilates

Занятие, направленное на укрепление глубоких и мелких мышц. Помогает сформировать статную осанку, грациозность и стройное тело, а также избавиться от напряжения. Никакой предварительной подготовки не требуется.