LES MILLS 🌟
GRUPU TRENIŅI

LES MILLS ir pasaulē plaši atzīta fitnesa programma, kas izstrādāta, lai piedāvātu augstas kvalitātes grupu treniņus, apvienojot dinamisku mūziku, enerģiskas kustības un zinātniski pamatotas metodes, kas palīdz uzlabot dalībnieku fizisko sagatavotību, veselību un dzīves kvalitāti.

VAIRĀK PAR LES MILLS:

KAS IR LES MILLS?
🌟LES MILLS ir pasaules fitnesa kustība, kas apvieno enerģiju, mūziku un zinātni, lai radītu neaizmirstamus treniņus. Neatkarīgi no tava sagatavotības līmeņa, šie dinamiskie grupu treniņi stiprina ķermeni, uzlabo izturību un veicina garīgo līdzsvaru, padarot katru nodarbību par soli tuvāk veselīgākai, spēcīgākai dzīvei.
KĀDI LES MILLS TRENIŅI PIEEJAMI LEMON GYM klubos?

Pievienojies LES MILLS treniņiem un atklāj savu fitnesa potenciālu ar aizraujošām programmām:

🚀BODYPUMP: stiprini savu ķermeni ar pasaulē populārāko spēka treniņu, kur izmanto svaru stieņus un intensīvas kustības, lai attīstītu un nostiprinātu muskuļus un uzlabotu fizisko sagatavotību.

🚀BODYBALANCE: atrodi harmoniju starp ķermeni un prātu ar šo jogas, tai chi un pilates apvienojumu, kas palīdz uzlabot elastību, līdzsvaru un iekšējo mieru.

🚀BODYCOMBAT: izbaudi augstas intensitātes kardio treniņu, kas iedvesmojies no cīņas mākslām. Šis treniņš palīdz dedzināt kalorijas, uzlabo koordināciju un sniedz spēcīgu enerģijas devu.

KĀ VAR PIEREĢISTRĒTIES LES MILLS TRENIŅIEM?
🎯Reģistrējies LES MILLS treniņiem un ērti apskati to grafiku, izmantojot LEMON GYM mobilo aplikāciju.

PIEVIENOJIES LES MILLS TRENIŅIEM JAU TAGAD!

“WE MAKE WORKOUTS YOU ACTUALLY WANT TO DO”