VAIRĀK PAR LES MILLS:
KAS IR LES MILLS?
KĀDI LES MILLS TRENIŅI PIEEJAMI LEMON GYM klubos?
Pievienojies LES MILLS treniņiem un atklāj savu fitnesa potenciālu ar aizraujošām programmām:
🚀BODYPUMP: stiprini savu ķermeni ar pasaulē populārāko spēka treniņu, kur izmanto svaru stieņus un intensīvas kustības, lai attīstītu un nostiprinātu muskuļus un uzlabotu fizisko sagatavotību.
🚀BODYBALANCE: atrodi harmoniju starp ķermeni un prātu ar šo jogas, tai chi un pilates apvienojumu, kas palīdz uzlabot elastību, līdzsvaru un iekšējo mieru.
🚀BODYCOMBAT: izbaudi augstas intensitātes kardio treniņu, kas iedvesmojies no cīņas mākslām. Šis treniņš palīdz dedzināt kalorijas, uzlabo koordināciju un sniedz spēcīgu enerģijas devu.