Vera
Ivanova
Privātais & grupu treneris
Esmu par gudru un veselīgu sportu!
IZGLĪTĪBA
Latvijas Aerobikas Asociācijas C kategorija
SPECIALIZĀCIJA
Ķermeņa uzbūves analīzes un rezultātu skaidrošana, funkcionālie treniņi, treniņi pusaudžiem, svara samazināšana, TRX, uztura plānošana, augstas intensitātes intervālu treniņi.
CENA UN PAPILDINFORMĀCIJA
20 EUR/st

Vada grupu treniņus:

Lemon Core
Dziļo muskuļu nostiprināšanas treniņš.
Atklāj treniņu

LEMON STEP
Vidēji augstas intensitātes nodarbība, kurā izmanto stepa platformu.
Atklāj treniņu

Functional workout
Spēka treniņš, kurā ietverti vingrinājumi, kas vērsti uz ikdienā nepieciešamo kustību pareizu izpildi.
Atklāj treniņu

Full body circles
Spēka treniņš ar sporta inventāru visām muskuļu grupām.