Atpakaļ uz Treneri

Svetlana
Galdicka

Privātais & grupu treneris

SVETLANA.GALDICKA@INBOX.LV +37129514827 Instagram Facebook

SVETLANA.GALDICKA@INBOX.LV +37129514827

Facebook Instagram

Veselā miesā - vesels gars

IZGLĪTĪBA

Kategorija C

SPECIALIZĀCIJA

Treniņi iesācējiem, svara palielināšana/samazināšana, ķermeņa formas korekcija, uztura plānošana

CENA

25 – 40 eur/st

Par papildus cenu piedāvāju treniņu un uztura plānu

Privātais & grupu treneris

Vada grupu treniņus:

Booty builder

Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.

Lemon Power

Aizraujoša vidējas un augstas intensitātes nodarbība visas ķermeņa muskulatūras nostiprināšanai.

Tas ir līdzsvars starp ķermeni un prātu, spēja iegūt lielisku fizisko formu, attīstīt koncentrāciju, novērst ievainojumus, uzlabo garīgo stāvokli, uzlabot savu pašapziņu, palielināt izturību pret stresu.

Atklāj treniņu

Pilates

Nodarbība kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība.