Dace
Dzilna

Grupu treneris

dzilna.dace@gmail.com Instagram Facebook

Nothing is impossible - just do it.

IZGLĪTĪBA

Veselības zinātņu bakalaura grāds veselības sportā (Rīgas Stradiņa Universitāte, Veslības sports), 1. līmeņa augstākā izglītība RSU “Veselības sporta speciālists, (iegūta fitnesa trenera kvalifikācija)

Grupu treneris

Vada grupu treniņus:

Pilates

Nodarbība kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība.

Atklāj treniņu

Lemon Combat

Nodarbības laikā ar dažādu cīņas mākslas elementiem tiek trenēts viss ķermenis – kājas, rokas, mugura, pleci -, kā arī attīstīta un nostiprināta vēdera muskulatūra.