Abonementi
YANGA sporta ūdens
ROLL-SHAPER
Īpašais piedāvājums Mans Rimi kartes īpašniekiem
Grupu treniņi
LEMON GOLD
Privātie treniņi
Treneri
Visi klubi
Klubu noslogojums
Jaunumi
Karjera
Karjera treneriem
Noteikumi
KontaktiImanta
LEMON GYM Imanta var viegli atrast (Slokas iela 161). Stāvvieta šeit ir liela un plaša, tādēļ vari droši braukt ar savu auto. Arī zālē sev vieta nebūs jāizcīna ar elkoņiem – zāle ir plaša, un trenažieru tik daudz, lai pietiktu visiem. Zāle aprīkota ar moderniem trenažieriem, kurus ir pārbaudījuši un iemīļojuši pat profesionāļi.
Sporta klubā pieejama ne vien liela dažādu trenažieru izvēle, bet arī plaša brīvo svaru zona, iespēja apmeklēt grupu treniņus, kā arī trenēties pie privātajiem treneriem.
Kluba priekšrocības
Sporto, kā vēlies! LEMON GYM piedāvā plašu iespēju klāstu, lai ikviens varētu sasniegt savus mērķus.
Yanga sporta ūdens
Atveldzējies ar Yanga sporta ūdeni. Nāc ar savu sporta pudeli un uzpildi, lieki nepatērējot vienreizlietojamās plastmasas pudeles. Izmaksas par Yanga ūdens izmantošanu ir samērīgas 6,99€/mēn. vai 3,49€/mēn. PREMIUM un PREMIUM FLEX un 5,59€/mēn. COMFORT abonementiem.
Grupu treniņi
Plaša grupu treniņu izvēle jebkurai sagatavotībai un mērķiem. Treniņi notiek gan no rītiem gan vakaros.
Galda futbols
Kvalitatīvam sportam ir nepieciešamas kvalitatīvas pauzes.
Grupu treniņi ikvienam
Saglabā motivāciju, trenējoties ar pieredzējušiem treneriem un atbalsta komandu.
VESELĪBAS VINGROŠANA
Nodarbība, kas paredzēta iesācējiem, grūtniecēm, sievietēm pēc dzemdībām, cilvēkiem ar muguras problēmām, vidēja un vecāka gadagājuma cilvēkiem ar mērķi nostiprināt veselību, uzlabot pašsajūtu un dzīves kvalitāti.
Atklāj treniņu
FIT BOX
FIT BOX – vidējas vai augstas intensitātes nodarbība ar boksa elementiem.
Atklāj treniņu
LEMON STEP
Vidēji augstas intensitātes nodarbība, kurā izmanto stepa platformu.
Atklāj treniņu
Lemon Youth
Jauniešu nodarbība, kuras mērķis ir attīstīt un uzlabot jauniešu fiziskās spējas un koordinaciju, nostiprināt muskulatūru, apgut pareizu kustību, veicināt aktīvu un sportisku dzīvesveidu.
Atklāj treniņu
Full body circles
Spēka treniņš ar sporta inventāru visām muskuļu grupām.
Atklāj treniņu
Lemon Core
Dziļo muskuļu nostiprināšanas treniņš.
Atklāj treniņu
Functional workout
Spēka treniņš, kurā ietverti vingrinājumi, kas vērsti uz ikdienā nepieciešamo kustību pareizu izpildi.
Atklāj treniņu
Booty builder
Vidējas intensitātes nodarbība, kas paredzēta sēžas muskuļu veidošanai un nostiprināšanai.
Atklāj treniņu
Pilates
Nodarbība kas vērsta uz dziļo un mazo muskuļu nostiprināšanu. Palīdz veidot staltu stāju, grāciju un slaidu augumu, kā arī atbrīvoties no sasprindzinājuma. Nav nepieciešama iepriekšēja sagatavotība.
Atklāj treniņu
Stretch & Balance
Attīsta stāju, lokanību un muskuļu reljefu. Nodarbību programmu veido vingrinājumu komplekss, kas apvieno jogas, kalanētikas un pilates vingrošanas elementus.
Atklāj treniņu
Push Your Limits Up
Nodarbību komplekss sastāv no 4 minūšu cikliem, kas secīgi iedalās 20 sekunžu intensīvā darbā un 10 sekunžu pauzēs. Sastāda apmēram astoņus piegājienus, kuru laikā ķermeņa muskuļi ir nepārtrauktā tonusā.
Atklāj treniņu
Treneri:
Grupu treneris
Evgeniya Borunova
Privātais treneris
Maksims Guščiks
Grupu treneris
Salvis Nazārovs
Grupu treneris
Viktorija Helēna Skrīvere
Privātais treneris
Gints Nurutdinovs
Privātais treneris
Raimonds Uzulens
Privātais treneris
Edgars Auziņš
Grupu treneris
Andris Lūsis
Grupu treneris
Vineta Burkovska
Privātais treneris
Andrejs Mantaluca
Privātais treneris
Patrīcija Čerņavska
Privātais & grupu treneris
Vera Ivanova
Privātais & grupu treneris
Olga Muļukina
Privātais treneris
Reinhards Zariņš
Privātais treneris
Mārtiņš Mellakauls
MUMS IR ATBILDES
Ja nevari atrast, ko meklēji, lūdzu sazinies ar mums.
Vai Imantas klubā notiek grupu treniņi?
Jā – Imantas klubā piedāvājam grupu treniņus.
Ar grafiku varat iepazīties šeit.
Vai Imantas klubā ir pieejams boksa maiss?
Nē – diemžēl Imantas klubā nav un tuvākajā laikā nav plānots uzstādīt boksa maisu.
Pirmais treniņš bez maksas - izmēģini jau šodien!
Iesniedzot šo bezmaksas treniņa pieteikumu, Tu piekrīti mārketinga informācijas saņemšanai. Tu vari atsaukt savu piekrišanu jebkurā laikā, rakstot uz hello@lemongym.lv. Plašāka informācija par LEMON GYM privātuma politiku atrodama šeit.