Ivo
Līdaks

Privātais treneris

lidaks.ivo@gmail.com +371 20238239 Instagram Facebook

lidaks.ivo@gmail.com +371 20238239

Gribētu Tevi motivēt, tomēr Tu pats labi zini, kā to darīt. Sāc trenēties - Es Tev palīdzēšu!

Izglītība un pieredze

Bakalaura grāds – Sporta zinātnē
Pieredze no 2017. gada palīdzot sasniegt sportiskos rezultātus profesionāliem sportistiem un vienkārši sportot gribētājiem

Specializācija

Vispārējā fiziskā sagatavotība (iesācējiem);
Speciālā fiziskā sagatavotība (attiecīgam sporta veidam);
Muskuļu masas palielināšana;
Spēka attīstīšana;
Ķermeņa svara korekcija;
Rehabilitējoša rakstura nodarbības u.c.